Kesehatan

Apa yang Dibutuhkan Untuk Bergabung Dengan Triathlon Mini Untuk Anak-Anak

 

Di beberapa titik dalam kehidupan kita, kita semua bertanya-tanya apakah mini triathlon akan bekerja untuk kita. Atau jika gaya hidup mini triathlon cocok untuk kita. Tapi seperti yang kita semua pahami, persimpangan terbaik untuk memulai adalah di tahap anak-anak kita.

Banyak orang setuju bahwa triathlon adalah olahraga untuk yang tidak puas. Bagi mereka yang ingin menjelajah ke kompetisi lain yang mereka yakini, akan membantu mereka untuk menjadi lebih baik. Dan mereka yang ingin mendorong kapasitas mental dan fisik mereka ke batas. Bagaimanapun, ini adalah permainan daya tahan. Entah bagaimana, setelah kompetisi dan mampu menyelesaikan triathlon mini, rasa pencapaian akan cukup untuk menciptakan rasa diri yang lebih baik. Sementara anak-anak mungkin tidak benar-benar memahami arti penuh dari tindakan mereka, triathlon masih akan terbukti bagus dalam mengasah kemampuan mereka untuk bersaing.

Bahkan, sebagian besar pembalap anak tidak hanya mengejar gelar atau harga yang menunggu di akhir baris. Mereka masuk karena mereka memiliki ras pribadi untuk menang, pertempuran untuk dan di dalam diri mereka sendiri.

Tentunya harus membutuhkan kerja keras, rasa sakit dan dedikasi untuk visi Anda sebelum Anda menjadi fit untuk triathlon mini. Selain latihan, pikiran dan tubuh Anda harus menjalani beberapa persiapan dan adaptasi terhadap risiko yang terlibat dalam mini-triathlon.

Jika Anda serius mempertimbangkan untuk bergabung dengan anak Anda dalam lomba mini-triathlon, berikut adalah beberapa aspek yang harus Anda kerjakan.

Ketahui benteng dan perangkap Anda.

Inti dari ini adalah untuk meningkatkan titik lemah dan titik kuat anak Anda. Banyak yang bisa berenang dengan baik tetapi belum mencoba bersepeda atau menjadi pelari hebat namun perenang yang mengerikan. Ada banyak kemungkinan. Hanya Anda dan pelatihnya yang dapat menemukannya. Dengan demikian, keuntungan mengikuti pelatihan formal.

Visualisasikan sebuah rencana.

Rencana yang dapat diterapkan selalu ideal karena ini memberikan ruang untuk kesalahan dan peningkatan. Jadwal pelatihan yang terencana dengan baik akan membuat Anda menjadi lebih realistis. Dengan begitu, Anda akan mendapatkan motivasi untuk tetap dengan rencana Anda karena Anda melihat peningkatan. Pelatihan mengharuskan Anda untuk mengambil setiap pelajaran dalam ukuran gigitan mereka. Jangan mencoba melebihi kemampuan Anda, kecuali Anda memiliki keyakinan penuh bahwa Anda benar-benar dapat melampaui rintangan.

Kuasai latihan dasar terlebih dahulu. Kemudian kumpulkan kekuatan Anda dan kerjakan pada rutinitas yang lebih sulit. Bekerjalah sesuai kecepatan tubuh Anda dan nikmati setiap pengalaman.

Tetap dengan rencana visualisasi Anda.

Akan selalu ada persimpangan saat Anda berhenti percaya bahwa rencana Anda akan berhasil. Ini muncul dari sejumlah kemungkinan. Salah satu cara yang baik untuk menjaga anak Anda dari pelatihan blues adalah membuat setiap sesi sangat bervariasi sehingga tinggi motivasinya akan selalu dijaga pada langkah yang berbeda.

Leave a Comment