Olahraga

Yang Saya Ketahui Dan Ingat Tentang Baseball – Relay

 

Dari dinding di tengah kiri, gelandang mengambil bola saat pelari mendekati ketiga. The Catcher telah menyelaraskan cut off man untuk lintasan bola lurus dari fielder ke home plate. Center Fielder mengolah bola ke cutoff man dengan sekuat tenaga. Cutoff man melakukan dua langkah shuffle, catch, shuffle throw dan off dengan tali beku ke rumah dalam banyak waktu untuk tag.

Dalam bisbol modern dari pemuda melalui senior, saat-saat seperti ini dengan bangga ditampilkan dalam flash di Myspace dan Youtube. Foto, Video dan Blog menghantam jalan raya informasi dengan kecepatan pencahayaan untuk mengumumkan permainan hari itu.

Apa yang banyak gagal dilihat atau dibicarakan di umpan Myspace mereka adalah apa yang sebenarnya membuat permainan ini sukses. Apakah itu semata-mata senjata pelemparan pemain yang luar biasa? Apakah pelari sedikit di sisi lambat ketika mengitari pangkalan?

Sukses didasarkan pada serangkaian acara latihan yang berujung pada satu permainan. Pertama, pemain fielder mengontrol bola sementara pemain cutoff mengangkat tangan mereka untuk membuat target yang baik dan terus menatap pemain fielder. Penangkap sedang membimbing orang yang melakukan estafet untuk membuat jalur lurus agar bola bisa mengikuti. Sekarang tibalah estafet, sederhana seperti tangkapan lempar, tangkap dan tandai.

Mempersiapkan manusia estafet untuk apa yang mereka butuhkan untuk mencapainya benar-benar rusak, dasar menangkap dan melempar. Ditambahkan adalah kegembiraan permainan dan terburu-buru para pemain memakai diri mereka untuk menyelesaikan proses dengan cepat.

Tidak semua berbeda dari pemanasan. Pemain berdiri dengan tujuan melemparkan bola ke rekan setimnya ke area tangkapan nyaman antara bahu dan di atas pusar dan di bawah telinga.

Sekarang tiba tarian orang estafet. Tanggung jawab pertama mereka adalah menangkap bola. Kemudian putar kepala dan pinggul untuk mendapatkan target. Dalam kasus kami, si penangkap. Saat intinya terluka, mereka menyelesaikan giliran mereka dan melepaskan bola ke arah target. Tarian adalah tempat di mana hanya satu bagian dari seluruh acara ini yang menjadi kacau setelah pemanasan.

Begitu banyak bisbol bersifat situasional. Bahkan situasi itu sendiri memiliki variasi dalam variasi. Selain bermain ratusan game untuk mendapatkan pengalaman dari situasi-situasi itu atau menonton jam-jam feed video Myspace ada latihan yang mencakup dasar-dasar tanpa harus pergi ke praktek situasi mencekik.

Kami sudah membahas pemanasan dan tujuan melempar. Untuk menambahkan putaran, atur relai dengan tiga pemain. Berjarak 30 hingga 40 kaki terpisah, pria di tengah mempraktikkan tarian estafet. Di sinilah pembinaan masuk. Lihat gerakan kaki dan pemuatan inti. Lakukan koreksi seperlunya tetapi cobalah untuk terus menggerakkan bola. Dengan pemain berkonsentrasi pada tangkapan dan lemparan, mengikuti instruksi selama waktu ini akan membantu pemain dari informasi majemuk. Informasi yang bertambah memaksa pemain untuk bereaksi sebagai lawan untuk memikirkan gerakan mereka, yang juga disebut memori otot.

Untuk tim dengan pemain di bawah 18, setiap orang harus memiliki tugas di tengah. Siapa yang Anda pikir akan menjadi penangkap seumur hidup akhirnya bisa menjadi perhentian kelas dunia. Yang terbaik untuk diingat bahwa semua pemain memainkan semua posisi sampai mereka mendapatkan beasiswa atau dibayar untuk bermain.

Dengan semua pemain Anda mengetahui tariannya, sekarang saatnya untuk menambahkan beberapa tikungan. Menciptakan balapan estafet adalah cara yang bagus untuk menambah kegembiraan dan lebih banyak situasi gim di latihan. Buat kondisi yang melibatkan para pemain selama beberapa menit.

Relay bola ke bawah dan kembali kemudian putar pemain. Tim estafet pertama yang memutar melalui semua pemain yang menang. Karena hanya ada 3 sisi, Anda dapat mempertimbangkan hadiah untuk pihak pemenang seperti air rasa atau paket kecil biji bunga matahari. Bukan hadiah yang diperhitungkan, melainkan kemenangan.

Untuk menyejajarkan diri dengan latihan, setelah pemain 1 melepaskan bola, minta mereka menggeser 5 hingga 10 kaki ke kiri atau ke kanan sambil mempertahankan jarak mereka dari manusia estafet. Ketika manusia relai melepaskan lemparan ke pemain 3, pemain 1 mulai memberikan arahan kepada manusia estafet; berteriak ke kiri atau ke kanan untuk membawa pemain ke dalam penyelarasan. Pemain 3 melemparkan kembali ke relai dan mengulangi apa yang telah dilakukan pemain 1.

Latihan ini memakan cukup banyak ruang tetapi membuat cara api pasti untuk berlatih tarian dengan lebih banyak situasi empuk ke dalam latihan. Tambahkan ke semua keributan adalah bahwa fielders Anda sekarang harus bekerja sedikit lebih keras dalam melihat orang estafet saat mereka sedang bepergian.

Pada akhir hari jika para pemain bersenang-senang, para pelatih bersenang-senang, semua orang pergi senang, sedikit lelah dan ingin kembali lagi. Sebagai pelatih, Anda sendiri melakukan latihan yang menyenangkan dan mengasyikkan seperti pergi ke sirkus atau sama suramnya dengan melakukan tabel perkalian. Memilih sirkus dan Anda akan menjadi piper pied untuk tim di mana para pemain dan orang tua akan dengan senang hati mengikuti.

Leave a Comment